Trường THCS Thanh Xuân: Talkshow “Thành Công Từ Kỷ Luật Hạnh Phúc Từ Biết Ơn”

Ngày 07/03/2024, Viện Tâm lý Việt – Pháp phối hợp cùng Trường THCS Thanh Xuân tổ chức buổi Talkshow “THÀNH CÔNG TỪ KỶ LUẬT HẠNH PHÚC TỪ BIẾT ƠN” do Thạc sĩ Nguyễn Thị Phương trực tiếp hướng dẫn. Chương trình thu hút sự tham gia đông đảo của học sinh toàn trường và mang lại nhiều kiến thức bổ ích về cách quản lý thời gian hiệu quả trong học tập cũng như cuộc sống.

Sáng ngày Ngày 07/03, tại sân trường THCS Thanh Xuân, Thạc sĩ Nguyễn Thị Phương  – Chuyên gia Tâm lý giáo dục học đường – đại diện từ Viện Tâm lý Việt – Pháp đã hỗ trợ cùng tổ chức buổi chia sẻ với chủ đề “Thành công từ kỷ luật – Hạnh phúc từ biết ơn”. 

Mục Tiêu Của Buổi Talk Show

Buổi talk show nhằm trang bị cho học sinh những kiến thức và kỹ năng cần thiết trong việc quản lý thời gian. Các mục tiêu cụ thể bao gồm:

• Giải thích khái niệm quản lý thời gian một cách đơn giản, dễ hiểu đối với học sinh THCS.
• Phân tích ý nghĩa của việc quản lý thời gian, tác động của nó đến cuộc sống, học tập và các hoạt động cá nhân.
• Hướng dẫn các bước quản lý thời gian hiệu quả và cách áp dụng vào thực tế cuộc sống và học tập của học sinh.

Nội Dung Chính Của Buổi Talk Show

Trong suốt 30 phút của buổi talk show, Thạc sĩ Nguyễn Thị Phương đã chia sẻ những kiến thức quan trọng về quản lý thời gian thông qua các phần trình bày và tương tác trực tiếp với học sinh:

Khái niệm quản lý thời gian

Mở đầu chương trình, Thạc sĩ Nguyễn Thị Phương đã giải thích khái niệm quản lý thời gian bằng những ví dụ sinh động, gần gũi với lứa tuổi học sinh. Quản lý thời gian không chỉ là sắp xếp công việc hợp lý mà còn là biết ưu tiên những nhiệm vụ quan trọng, tránh lãng phí thời gian vào những hoạt động không cần thiết.

Ý nghĩa của quản lý thời gian

Diễn giả nhấn mạnh tầm quan trọng của việc quản lý thời gian trong học tập và cuộc sống:

• Giúp nâng cao hiệu suất học tập: Khi có kế hoạch học tập khoa học, học sinh sẽ giảm áp lực bài vở và đạt kết quả tốt hơn.
• Rèn luyện tính kỷ luật và tự giác: Biết cách quản lý thời gian giúp học sinh hình thành thói quen tốt, có trách nhiệm hơn với bản thân.
• Giúp cân bằng cuộc sống: Quản lý thời gian tốt giúp học sinh có đủ thời gian cho việc học, vui chơi và nghỉ ngơi hợp lý.

Các bước quản lý thời gian hiệu quả

Thạc sĩ Nguyễn Thị Phương đã giới thiệu một số bước cơ bản giúp học sinh có thể quản lý thời gian tốt hơn:

1. Xác định mục tiêu: Học sinh cần đặt ra mục tiêu cụ thể trong học tập và các hoạt động khác.
2. Lập kế hoạch chi tiết: Sử dụng thời khóa biểu hoặc sổ tay để ghi chú công việc cần làm theo thứ tự ưu tiên.
3. Hạn chế trì hoãn: Rèn luyện thói quen hoàn thành công việc đúng thời hạn.
4. Sử dụng thời gian hiệu quả: Tránh lãng phí thời gian vào mạng xã hội hay các hoạt động không cần thiết.
5. Đánh giá và điều chỉnh kế hoạch: Thường xuyên xem xét lại cách sử dụng thời gian để cải thiện hiệu quả.

Cách áp dụng kỹ năng quản lý thời gian vào thực tế

Cuối buổi talk show, học sinh được hướng dẫn thực hành lập kế hoạch cá nhân theo từng ngày, từng tuần để áp dụng vào học tập và sinh hoạt hằng ngày. Một số công cụ hỗ trợ như to-do list, bảng kế hoạch cũng được giới thiệu để giúp học sinh dễ dàng quản lý thời gian hơn.

Phản Hồi Tích Cực Từ Học Sinh Và Giáo Viên

Buổi talk show diễn ra trong không khí sôi nổi. Xuyên suốt chương trình, các câu hỏi gợi mở từ Thạc sĩ Nguyễn Thị Phương đã nhận được sự hưởng ứng nhiệt tình từ các em. Học sinh không chỉ chăm chú lắng nghe mà còn tích cực tham gia thảo luận, đưa ra những câu hỏi và ý kiến rất thực tế về việc quản lý thời gian trong học tập và sinh hoạt hàng ngày.

Một số em học sinh chia sẻ rằng trước đây các em thường gặp khó khăn trong việc sắp xếp thời gian học tập và giải trí, nhưng sau buổi talk show, các em đã hiểu rõ hơn về cách lập kế hoạch và tận dụng thời gian một cách hiệu quả hơn.

Lời Kết

Buổi talk show “Kỹ năng quản lý thời gian” do Viện Tâm lý học Việt Pháp phối hợp cùng Trường THCS Thanh Xuân tổ chức đã mang đến nhiều bài học ý nghĩa và thực tiễn cho học sinh. Đây không chỉ là một hoạt động ngoại khóa bổ ích mà còn là cơ hội để các em học sinh rèn luyện tư duy sắp xếp công việc, tính kỷ luật và chủ động trong học tập.

Buổi talkshow là một ví dụ thực tiễn quan trọng về vai trò của các hoạt động công tác tâm lý học đường tại các trường học – đặc biệt là dành cho học sinh, giáo viên tại các trường THCS, THPT. Hy vọng rằng với những kiến thức đã được chia sẻ, các em sẽ biết cách tận dụng quỹ thời gian của mình một cách hiệu quả hơn để đạt được thành công trong học tập và cuộc sống.